ग्रीक शहद दही

ग्रीक शहद दही

Dairy

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
238.1
कैलोरी
12.7
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
238.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.9 mg 5%
सोडियम 79.4 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.7 g 11%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 28.6 g
प्रोटीन 12.7 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

54.1%
21.7%
24.2%
फैट: 56 cal (24.2%)
प्रोटीन: 50 cal (21.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (54.1%)

About ग्रीक शहद दही

ग्रीक हनी दही एक क्रीमी, धनी आनंद है जो असली ग्रीक दही की चिकनी बनावट को पकी हुई शुद्ध शहद की मिठास के साथ मिलाता है। यह यूरोपीय खाने की जड़ से उत्पन्न सूर्य-चुम्बकित पहाड़ियों से, यह मिठाई मध्यसागरीय व्यंजन की सार को पकड़ती है। प्रोटीन, प्रोबायोटिक और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पाचन को समर्थन प्रदान करता है और समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। नाश्ते, एक जंक या एक स्वादिष्ट मिठाई के लिए आदर्श, ग्रीक हनी दही केवल एक आत्म-संतोषप्रद चुनाव है जो आपकी मिठास के अनुसार संतुष्ट करता है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है। हर चमचम से स्वाद और स्वास्थ्य का पूरा मेल लें!