1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.8 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 67.2 mg | 22% | |
| सोडियम | 1152 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 144 mg | 11% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रीक जिरोस
यूनान से Greek Giros एक स्वादिष्ट और प्रतीकात्मक डिश है, जिसमें लाजवाब, मैरिनेटेड मांस होता है, आमतौर पर सुअर का बंदरगाह, चिकन या भेड़ का, जो एक लम्ब रोटीसरी पर पकाया जाता है। गरम पिता रोटी में लपेटे जाते हैं, उन्हें जूसी टमाटर, कुरकुरा सलाद पत्ता, तेज़ प्याज़ और क्रीमी तज़तज़ीकी सॉस के साथ पूरा किया जाता है, जिसमें दही, खीरे, और लहसुन का उपयोग होता है। ये सिर्फ स्वाद से भरपूर नहीं होते हैं, बल्कि वे प्रोटीन और सब्जियों के साथ एक संतुलित भोजन प्रदान करते हैं। सौस के साथ लुभाने वाले हो सकते हैं, लेकिन हल्के मांस और ताजा भरी भरकम सामग्री का चयन करने से Greek Giros एक संतुष्ट करने वाला, स्वादिष्ट चयन बनता है जो आपके स्वाद संबंधित को सीधे मेडिटेरेनियन में ले जाता है!
