यवनी मेंं भेड़ का जीरो सलाद

यवनी मेंं भेड़ का जीरो सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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360
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
360
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.0 mg 18%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

17.8%
22.2%
60.0%
फैट: 216 cal (60.0%)
प्रोटीन: 80 cal (22.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (17.8%)

About यवनी मेंं भेड़ का जीरो सलाद

ग्रेको लैम्ब जायरो सलाद बोल्ड मेडिटेरेनियन स्वादों का एक जीवंत मिश्रण है। नरम, मरिनेटेड लैम्ब जायरो स्लाइसेस ताजा मिश्रित हरी पत्तियों, पके टमाटर, क्रिस्पी खीरे और कच्चे लाल प्याज के ऊपर स्थित हैं। यह रंगीन सलाद ट्जाट्जिकी ड्रेसिंग के साथ परोसी गई है, जो हर एक बाइट में एक स्वादिष्ट मलाइकता जोड़ती है। यह ग्रीस की समृद्ध रसोई परंपराओं से आता है, यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर एक स्वस्थ भोजन है। असली लैम्ब के स्वाद में भूखनुसार स्वादानुभव करते हुए ताजा सब्जियों के स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें। एक मजबूत दोपहर के भोजन या रात के भोजन के लिए पूर्ण, यह सलाद संतुष्ट करने और पोषणशील दोनों है!