मिठे शकरकंदी फ्राइस

मिठे शकरकंदी फ्राइस

Side Dish

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (84 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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300
कैलोरी
2
प्रोटीन
42
कार्बोहाइड्रेट्स
12.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (168g)
कैलोरीज़
300
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.0 g 15%
संतृप्त फैट 2 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 380 mg 16%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 42 g 15%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 12.0 g
प्रोटीन 2 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 460 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

59.2%
2.8%
38.0%
फैट: 108 cal (38.0%)
प्रोटीन: 8 cal (2.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 168 cal (59.2%)

About मिठे शकरकंदी फ्राइस

महान मान Sweet Potato Fries एक स्वादिष्ट और पौष्टिक साइड डिश है जो आपके टेबल पर घर की याद लाती है। ये फ्रेश, हैंड-कट स्वीट पोटैटो से बनाई जाती हैं, जो किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए परफेक्ट हैं। इनकी स्वाभाविक मीठी खुशबू और कुरकुरे स्वाद के साथ, ये कमफर्ट फूड की महक को पकड़ती हैं जबकि पारंपरिक फ्राइ के एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करती हैं। संजीवनी और सी से भरपूर, साथ ही पोषक फाइबर का अच्छा स्रोत, ये एक अपराधनीय आनंद प्रदान करती हैं। इनका आनंद उन्हें बेक्ड या एयर-फ्राइड करते समय ले सकते हैं, और हर कुरकुरे बाइट के साथ अपने खाने का अनुभव उच्च करें।