1 serving (100 grams) contains 113 calories, 7.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
226 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 14 g | 50% | |
| शुगर्स | 3 g | ||
| प्रोटीन | 15.6 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 34 mg | 2% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 934 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About महान मूल्य लाइमा बीन्स
महान मूल्य वाले लाईमा बीन्स आपके पैंट्री में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान हैं। पौधा-आधारित प्रोटीन और आहारी फाइबर से भरपूर, ये क्रीमी हरी बीन्स विभिन्न व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट हैं। दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न, ये सूप, स्ट्यू, और कैसरोल में चमकती हुई एक समृद्ध रसोई विरासत लाते हैं। वसा और आवश्यक विटामिन और खनिजों में कम, महान मूल्य वाले लाईमा बीन्स ह्रदय स्वास्थ्य और पाचनिक कुशलता का समर्थन करते हैं। चाहे बस तरह से परिमित हों या एक जीवंत डिप में मिलाया जाए, वे हर चबाने में स्वाद और पोषण देते हैं। आज ही अपने भोजन को महान मूल्य वाले लाईमा बीन्स के साथ ऊंचा दर्जा दें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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