महान मूल्य हल्का यूनानी दही

महान मूल्य हल्का यूनानी दही

Breakfast

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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142.0
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
14.2
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
142.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 2%
सोडियम 86.8 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.2 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 11.0 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

42.9%
57.1%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 75 cal (57.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 56 cal (42.9%)

About महान मूल्य हल्का यूनानी दही

महान मूल्य उज्वल यूनानी दही आपके दैनिक आहार के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। सामृद्ध, क्रीमी दूध से बनाया गया और महानतापूर्वक बुनाने के बाद अपनी मोटी ठोस बनाए रखने के लिए यह दही प्रत्येक सर्विंग में प्रोटीन का वरदान करती है। मध्य आसिया से उत्पन्न, यह तीखे व्यंजनों और मिठाई नाश्तों दोनों के लिए सही है। सेविंग प्रति केवल 100 कैलोरी है और कम वसा है, यह प्रोबायोटिक्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि आपके स्वाद की भूक को संतुष्ट रखता है। इसे सादा, फलों के साथ मिश्रित किया जा सकता है, या स्मूथीज़ और ड्रेसिंग्स के लिए बेस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। महान मूल्य उज्वल यूनानी दही - प्रत्येक चमचे में पूर्ण, स्वास्थ्यकर आनंद!