महान मान Frozen तुरई मिश्रण

महान मान Frozen तुरई मिश्रण

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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69.4
कैलोरी
2.8
प्रोटीन
11.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
69.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 13.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.1 g 4%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 2.8 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 416.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

79.9%
20.1%
0.0%
फैट: 0 cal (0.0%)
प्रोटीन: 11 cal (20.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 44 cal (79.9%)

About महान मान Frozen तुरई मिश्रण

महान मूल्य वाली जमी हुई तुरई ब्लेंड एक ताजा तरह की मिलावट है जिसमें ताजी तोरई, गाजर और शिमला मिर्च हैं, जो आपके भोजन में रंग और स्वाद का उछाल डालने के लिए पूर्ण हैं। इस ब्लेंड की मूल भव्य बाग़बानी सब्जियों से उत्पन्न होती है, यह विभिन्न विभिन्न रसोईघरों में उपयोगी है, जैसे कि इटालियन स्टिर-फ्राई से लेकर मेदिटेरेनियन डिशेज़ तक। पोषक तत्वों से भरपूर, यह कैलोरी कम और विटामिन ए और सी में उच्च है, जो स्वास्थ्य-जागरूक लोगों के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। इन्हें आसानी से स्टीम, सौटे, या अपनी पसंदीदा रेसिपी में मिला सकते हैं एक स्वादिष्ट और पोषणसम्पन्न बूस्ट के लिए। मज़े करें महान मूल्य वाली जमी हुई तुरई ब्लेंड के साथ की सुविधा और स्वाद!