1 serving (46 grams) contains 25 calories, 5.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
128.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 463.9 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.1 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.5 g | ||
| प्रोटीन | 25.8 g | 51% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.3 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 335.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About उत्कृष्ट मूल्य अंडे का सफेद हिस्सा
महान मूल्य अंडे के सफेद भाग पोषक होते हैं, पुरुषों व महिलाओं के लिए उत्तम प्रोटीन का स्रोत, जो स्वास्थ्य-संवेदी व्यक्तियों के लिए सही है। 100% तरल अंडे के सफेद बने होते हैं, इसमें कोलेस्ट्रॉल नहीं होता और कैलोरी कम होती है, जिससे इन्हें फ्लफी आमलेट से बेक्ड गुड्स तक की विभिन्न डिशों के लिए आदर्श माना जाता है। ये क्लासिक कुकिंग परंपराओं से लिए गए हैं, जो इन्हें पूरी दुनिया की व्यंजनों में आसानी से मिश्रित होने देते हैं। महत्वपूर्ण एमिनो एसिड्स से भरपूर, ये मांसपेशियों के स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन की मदद करते हैं। महान मूल्य अंडे के सफेद के साथ अपने भोजन को उच्च स्वाद और स्वास्थ्य से संगठित करें!
