1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 94.3 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चावल के साथ ग्रेवी
चावल के साथ ग्रेवी एक आरामदायक व्यंजन है जो सुगंधित, समृद्ध ग्रेवी को फ़्लफ़ी चावल पर डालकर बनाया जाता है। विभिन्न रसोईयों से प्रारंभिक होकर, यह दक्षिणी और एशियाई खाना में विशेष रूप से लोकप्रिय है। ग्रेवी मांस या सब्जी के स्टॉक से बनाई जा सकती है, जिसमें जड़ी-बूटियों और मसालों का सेवन किया जाता है, जो गहरे स्वाद और पौष्टिक संतोष प्रदान करता है। अक्सर, ताजा मांस या जीवंत सब्जियों के टुकड़ों के साथ परोसी जाती है, यह व्यंजन कार्बोहाइड्रेट्स का एक महत्वपूर्ण स्रोत है और प्रोटीन के साथ संतुलित किया जा सकता है। हालांकि, इसे आनंदित बनाने के लिए, कम चर्बी वाले मांस का चयन करना और अधिक सब्जियों को शामिल करना इसके पोषणीय प्रोफ़ाइल को ऊँचा कर सकता है। आज ही चावल के साथ ग्रेवी के आनंद और संतोष का अनुभव करें!
