1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.3 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम के साथ ग्रेवी
मशरूम के साथ ग्रेवी एक धनी और स्वादिष्ट सॉस है जो सौटे किए गए मशरूम के पौष्टिक स्वाद और पारंपरिक ग्रेवी की क्रीमी बनावट को एक साथ लाता है। यह आमतौर पर राहगीर भोजन सस्य के रूप में पाया जाता है, यह व्यंजन क्लासिक अमेरिकन और यूरोपीय रेसिपी से जुड़ा हो सकता है। यह यूमैमी से भरपूर होता है, आमतौर पर इसमें मक्खन, आटा, या यूं कहें मुर्ग का सूप और विभिन्न प्रकार के मशरूम शामिल होते हैं, इसे एक स्वादिष्ट संगी समुचित आहार, मांस या शाकाहारी व्यंजनों के लिए बनाता है। जबकि यह अपने मक्खनी आधार के कारण भोगी हो सकता है, पूरे अनाज और ताजे मशरूम का प्रयोग करने से अद्वितीय स्वास्थ्य लाभ मिलता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और आवश्यक पोषक तत्व शामिल हैं। अपने भोजन को ऊंचा करने के लिए इस खुशमिजाज सॉस का आनंद लें जबकि हृदय से भरी खाने का आनंद लें!
