1 serving (240 grams) contains 127 calories, 9.0 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
127.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.7 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.2 mg | 2% | |
| सोडियम | 1519.2 mg | 66% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.0 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.5 g | ||
| प्रोटीन | 9 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.4 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 194.4 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेवी
ग्रेवी एक धनी और स्वादिष्ट सॉस है, जो आम तौर पर पके हुए मांस के निपटान से बना होता है, जिसमें आटा या कॉर्नस्टार्च मिलाया जाता है और स्वादानुसार सीजन किया जाता है। यह क्लासिक यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होकर इसने पूरी दुनिया में होमस्टाइल पकाने में निरंतरता प्राप्त की है, जिससे अन्य सब कुछ, जैसे की भुने हुए मांस और मैश्ड पोटेटो, सुधार जाता है। जबकि यह गहराई और स्वाद जोड़ता है, पारंपरिक ग्रेविज में तेल और कैलोरी अधिक हो सकता है, लेकिन हल्के संस्करण को स्वस्थ फर्क के लिए सब्जी स्टॉक और जड़ी-बूटियों का उपयोग करके बनाया जा सकता है। चाहे तो सुखद भोजन पर लगाकर या उत्कृष्ट व्यंजनों पर ड्रिज़ल करके, ग्रेवी मेंहना स्वाद वृद्धि करने वाली अंतिम स्वाद बढ़ाने वाला माध्यम है जो भोजन को जीवंत करता है!
