ग्रेवी आयम लेमक

ग्रेवी आयम लेमक

Dinner

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
31.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.5 g 40%
संतृप्त फैट 15.8 g 79%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.9 mg 26%
सोडियम 788.6 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.4%
15.4%
69.2%
फैट: 283 cal (69.2%)
प्रोटीन: 63 cal (15.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (15.4%)

About ग्रेवी आयम लेमक

ग्रेवी आयम लेमक एक सामृद्धिक और स्वादिष्ट मलेशियाई डिश है, जिसमें नरम मुर्गी को बीस्तर नारियल दूध वाली ग्रेवी में सिमर किया जाता है। इसमें लेमोंग्रास, गैलंगल, और हल्दी जैसे सुगंधित मसाले मिले होते हैं, जिससे यह एक स्वादिष्ट मिश्रण के रूप में स्वादिष्ट और थोड़ा मीठा नोट्स वाला है। यह आरामदायक डिश आम तौर पर उबली हुई चावल के साथ परोसी जाती है, जो एक पूर्णकारी भोजन उत्पन्न करता है। जबकि नारियल दूध सामर्थ्य डालता है, मायने की बात है, क्योंकि यह संतुलित वसा भी देता है। मसालों के मिश्रण का कोम्बिनेशन स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है, पाचन को बढ़ाता है और प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाता है। ग्रेवी आयम लेमक के स्वादययन तथा उत्तमत्व का आनंद लें, एक सच्चा स्वाद मेलेशियाई रसोई का!