1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 26.8 g | ||
| प्रोटीन | 0.5 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 9.5 mg | 0% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 268.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेवेनस्टाइन सेब
ग्रेवेनस्टीन सेब एक स्वादिष्ट ऐरलूम प्रजाति है जिसे इसकी क्रिस्प बनावट और मीठा-तीखा स्वाद के लिए प्रसिद्ध जाना जाता है। डेनमार्क से उत्पन्न होने वाला यह सेब अमेरिकी बागों में पसंदीदा है, विशेषकर कैलिफोर्निया में। आहारी फाइबर और विटामिन सी से भरपूर, ग्रेवेनस्टीन केवल स्वादिष्ट नहीं हैं बल्कि पाचन का समर्थन करके और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करके स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करते हैं। पाई, चटनियां, या ताजा खाने के लिए सही, ये विविध सेब घरेलू रसोइयों और पेशेवर रसोइयों के लिए पसंदीदा विकल्प हैं। ग्रेवेनस्टीन के जीवंत स्वाद को ग्रहण करें—जहां स्वादिष्टता और पोषण मिलता है।
