1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 66.7 g | 85% | |
| संतृप्त फैट | 42.9 g | 214% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 3619.0 mg | 157% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 90.5 g | 181% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 2619.0 mg | 201% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेटेड पार्मेजान
ग्रेटेड पार्मिजियाना एक समृद्ध, स्वादपूर्ण पनीर है जो गाय के दूध से बनता है, जिसे उसके मसालेदार, तीखे स्वाद और दानेदार बनावट के लिए प्रसिद्ध है। इटली से उत्पन्न होकर, यह पसंदीदा चीज विभिन्न व्यंजनों को ऊंचा करता है, पास्ता से लेकर सलाद तक। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह भी आपके भोजन में आवश्यक विटामिन भी लाता है। हालांकि, इसकी उच्च नात्रियम और वसा की सामग्री के कारण यह सीमित मात्रा में आनंद लेने के लिए बेहतर है। चाहे उसे क्लासिक मरिनारा पर छिड़कें या एक उबलती हुई रिसोट्टो पर पिघलाएं, ग्रेटेड पार्मिजियाना आपके रसोईघर के नाटकीय सृजनाओं में प्रामाणिकता और ऐश्वर्य का स्पर्श जोड़ता है।
