1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 14 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60 mg | 20% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 800 mg | 61% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 80 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेटेड मोज़ेरेला
कद्दी हुई मोज़ेरेला एक स्वादिष्ट और बहुमुखी चीज़ है जो उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से तैयार की जाती है, जो इटली से उत्पन्न होती है। इसकी क्रीमी बनावट और हल्का स्वाद के लिए प्रसिद्ध है, यह खूबसूरत ढलने वाली चीज़ है, जिसे पिज़्ज़ा, पास्ता और सलाद में पसंद किया जाता है। यह स्वादिष्ट चीज़ कैल्शियम और प्रोटीन का अच्छा स्रोत है, जो मज़बूत हड्डियों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। हालांकि, यह फैट और सोडियम में अधिक हो सकती है, इसलिए मायने रखना जरूरी है। अपने व्यंजनों में योग्यता के रूप में कद्दी हुई मोज़ेरेला का आनंद लें, अपने भोजन को संतुलित रखते हुए एक प्राकृतिक इटालियन स्वाद का स्पर्श जोड़ें!
