1 serving (5 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 71.4 g | 91% | |
| संतृप्त फैट | 47.6 g | 238% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 4047.6 mg | 175% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 71.4 g | 142% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 2381.0 mg | 183% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ का परमाणुरूप इटालियाई हार्ड चीज़
ग्रेटेड इटैलियन हार्ड चीज़ आपके व्यंजनों के लिए एक धनी और स्वादिष्ट जोड़ने का एक उत्कृष्ट विकल्प है, जो उम्रदार गाय के दूध से बनाया गया है। इसके मज़बूत स्वाद और खुरदरा बनाव के लिए प्रसिद्ध, यह इटली के दिल से है, पास्ता, सलाद और सूप्स को बढ़ाने के लिए उत्कृष्ट है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत भी प्रदान करती है। जबकि यह स्वादिष्टता से भरपूर है, इसकी अधिक उबाऊता उच्च सोडियम सामग्री के कारण महत्वपूर्ण है। ग्रेटेड इटैलियन हार्ड चीज़ के साथ अपने भोजन को ऊंचा करें और इटली के मौलिक स्वाद का आनंद लें!
