1 serving (15 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 746.0 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 127.0 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 587.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेटेड हॉर्सरेडिश
कद्दा किया हुआ हॉर्सरेडिश तेज स्वाद के लिए जाना जाने वाला एक तीखा मसाला है जिसे हॉर्सरेडिश पौधे की जड़ से बनाया जाता है। पूर्वी यूरोप से उत्पन्न होकर, यह पोलिश और यहूदी खाना बनाने के लिए महत्वपूर्ण है, अक्सर मांस और सीफूड के साथ परोसा जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, हॉर्सरेडिश पाचन में मदद कर सकता है और इम्यून सिस्टम को बढ़ावा दे सकता है। इसमें कैलोरी कम होती है लेकिन इसकी तेज गरमी के कारण संतुलित रूप से आनंदित किया जाना चाहिए। सॉस और मैरिनेड्स को बेहतर बनाने के लिए, कद्दा किया हुआ हॉर्सरेडिश किसी भी डिश में एक बोल्ड किक डालता है। आज ही इस अद्वितीय इंग्रीडिएंट की ताजगी और स्वास्थ्य लाभ खोजें!
