1 serving (28 grams) contains 116 calories, 8.3 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
462.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.2 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 21.2 g | 106% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 99.7 mg | 33% | |
| सोडियम | 917.3 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 33.4 g | 66% | |
| विटामिन डी | 6.7 mcg | 33% | |
| कैल्शियम | 1132.3 mg | 87% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 90.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छीलकर पिसा हुआ ग्रुयेर ।
ग्रेटेड ग्रुयेर एक मज़ेदार, खरादार पनीर है जो स्विस एल्प्स से उत्पन्न होता है, प्रीमियम गाय के दूध से बनाया जाता है। इसकी चिकनी बनावट और आनंददायक मेल्टिबिलिटी के साथ, यह फोंड्यू, कैसरोल्स, और गोरमेट पिज़्ज़ा जैसे व्यंजनों को उच्च करने के लिए उत्कृष्ट है। यह न केवल एक विलासी स्वाद जोड़ता है, बल्कि ग्रुयेर भी मज़बूत हड्डियों के लिए आवश्यक प्रोटीन और कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। हालांकि, ध्यान रखें कि यह वसा और कैलोरी में अधिक होता है, इसलिए यह मात्रामें में आनंद लें। अपने अगले रसोई उपकरण में ग्रेटेड ग्रुयेर के उत्कृष्ट स्वाद और उपकारिता का अनुभव करें!
