1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.5 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 65.8 g | 84% | |
| संतृप्त फैट | 42.2 g | 211% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 273.6 mg | 91% | |
| सोडियम | 1965.6 mg | 85% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.3 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 57.6 mcg | 288% | |
| कैल्शियम | 1680 mg | 129% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेटेड गौडा
घाटित गौडा एक समृद्ध, आधा-सख्त पनीर है जो गाय के दूध से बनता है, जो नीदरलैंड से मूल करता है। इसकी क्रीमी स्थिति और थोड़े मिठे, बीजी रसायनिक स्वाद के साथ, यह खूबसूरत ढेर सही गोली को मिलता है, जिससे यह सामर्थ्यवर्धन के खाना और गुरमेट व्यंजनों में पसंद होता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, घाटित गौडा अपनी कैल्शियम सामग्री के साथ हड्डी स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, जबकि विटामिनों का भी एक अच्छा स्रोत है। हालांकि, इसके अधिक मोटे योग की वजह से इसका उम्दा आनंद लेना महत्वपूर्ण है। पास्ता, पिज़्ज़ा, या कैसरोल्स पर छिड़कने के लिए पूर्ण है, घाटित गौडा अपनी विशेष स्वाद के साथ किसी भी व्यंजन को उच्च को उच्च स्थिति पर पहुंचाता है।
