1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
38.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 83.6 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.1 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 5.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 258.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेटेड गाजर
कद्दा हुए गाजर विविध पकवानों में जोड़ने के लिए जीवंत और पौष्टिक एक अद्भुत विकल्प हैं। ताज़ा, कुरकुरी गाजर से तैयार, ये विटामिन A, C, और K से भरपूर हैं, फाइबर से भरी हुई हैं, और कैलोरी में कम हैं, जिससे ये किसी भी भोजन के लिए स्वस्थ चुनाव हैं। पूरी दुनिया की विविध व्यंजनों से उत्पन्न, क्लासिक कोल-स्लॉ से मोरकोको सलाद और उपवासी पकवानों के टॉपिंग्स तक, कद्दा हुए गाजर चमचमी मीठास और बनावट लाते हैं। ये अपनी प्लेट में रंग और पोषण जोड़ने के लिए सही हैं, चाहे आप उन्हें रॉ, सॉटे, या बेक्ड गुड्स में मज़ा ले रहे हों। इस सरल, फिर भी पौष्टिक तत्व के साथ अपने भोजन को ऊँचा बनाएँ!
