अंगूर का बीज फ्लेक्स

अंगूर का बीज फ्लेक्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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440
कैलोरी
12
प्रोटीन
96
कार्बोहाइड्रेट्स
2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (120g)
कैलोरीज़
440
% दैनिक मान*
कुल फैट 2 g 2%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 720 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 96 g 34%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 24 g
प्रोटीन 12 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 18 mg 100%
पोटैशियम 360 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

85.3%
10.7%
4.0%
फैट: 18 cal (4.0%)
प्रोटीन: 48 cal (10.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 384 cal (85.3%)

About अंगूर का बीज फ्लेक्स

ग्रेपनट फ्लेक्स एक मज़बूत ब्रेकफास्ट सीरियल है जो पूरे अनाज गेहूं और जौ से बनता है, जिसमें पूर्णआहार से भरपूर पोषक तत्व होते हैं। एक संस्कृतियों के मिश्रण से उत्पन्न होकर, यह विशेष सीरियल एक कच्चे स्वरूप और अखरोट वाले स्वाद को मिलाता है, जिसे कई पीढ़ियों से अमेरिकी रसोईघरों में एक मुख्य भोजन माना जाता है। प्रत्येक परोसी में फाइबर से भरपूर होता है, पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला होता है, और आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक महत्वपूर्ण स्रोत होता है। कोई कृत्रिम स्वाद या संरक्षक नहीं होने के साथ, ग्रेपनट फ्लेक्स आपके दिन की एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यप्रद शुरुआत प्रदान करता है। इनका आनंद दूध, दही या ताजा फल के साथ करें जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने वाला संतुलित ब्रेकफास्ट है!