1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 8.0 mg | 2% | |
| सोडियम | 128.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 12.8 g | 25% | |
| विटामिन डी | 32.0 mcg | 160% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दही के साथ ग्रनोला
दही के साथ ग्रेनोला एक खुशक ओट्स, नट्स और मिठी शहद का मज़ेदार मिश्रण है, जो मुलायम, खट्टा दही के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। यह मसालेदार व्यंजन संपूर्ण अच्छे और दही दोनों की दुनियों को मिश्रित करता है। ग्रेनोला की पोषण शक्ति और योगर्ट के प्रोबायोटिक्स को मिलाकर यह मिठास भरा व्यंजन सुरक्षात्मक नहरी रीति से उत्पन्न होता है। यह फाइबर, प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, यह एक ऊर्जावान विकल्प है जो आपको घंटों भर भरता है। चाहे इसे एक तेज नाश्ता के रूप में या पूर्णत: संतोषजनक बूटिक के रूप में लिया जाए, दही के साथ ग्रेनोला अपने दिन को ऊर्जित करने और गठीय उत्थान करने के लिए एक स्वादिष्ट तरीका है, जिससे यह हर प्रकार के स्वास्थ्य-जागरूक खाने के प्रेमियों के बीच पसंदीदा मना जाता है।
