1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 58.8 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 23.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेनोला विद योगर्त और फल
दही और फलों के साथ ग्रेनोला एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता या बीच का विकल्प है। यह प्यारी डिश कुरकुरी, सुनहरी ग्रेनोला का उत्तम संग्रह है, जो ओट्स, नट्स और बीजों से बनाई जाती है, जिसे क्रीमी दही के साथ बिल्कुल योग्य बनाया गया है। स्ट्रॉबेरी, केले और सेब जैसे ताज़ा, जीवंत फलों से सजा हुआ, यह स्वाद और संरचना का मिश्रण है जो स्वाद के भूख को उत्तेजित करता है। नाश्ते की सामग्रियों के आदान-प्रदान से उत्पन्न, यह डिश केवल संतुष्ट करने वाली ही नहीं है बल्कि प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर भी है। इसे एक हर्ट-हेल्दी चुनाव के रूप में उपभोग करें, जो आपके दिन को प्राकृतिक ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्वों से संभालेगा। इस खुशबूदार बाउल का आनंद लें और इसमें अपराध-मुक्त हों!
