1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 120.2 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 12.0 g | 42% | |
| शुगर्स | 28.8 g | ||
| प्रोटीन | 12.0 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रास्पबेरी के साथ ग्रेनोला
रास्पबेरी के साथ ग्रेनोला एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें रोल्ड ओट्स, कड़ाके नट्स, और मीठे, सूर्यदेव किस्सी हुए रास्पबेरी हैं। पौष्टिक नाश्ता परंपराओं से उत्पन्न, इस मोहक मिश्रण में स्वादों और बहुरूपियों का मिश्रण है जो किसी भी भोजन को उत्कृष्ट कर देता है। यह फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य को समर्थन और आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ावा देता है। रास्पबेरी की प्राकृतिक मीठास भूसे ओट्स को पूरक है, जिससे यह एक गिल्ट-फ्री स्नैक या एक जीवंत नाश्ता विकल्प बनती है। योगर्ट पर टॉपिंग के रूप में या बस इसके साथ ही किसी के लिए हृदयपूर्वक - दोनों को शक्ति प्रधान करने वाली क्रॉन्च का आनंद लें।
