1 serving (60 grams) contains 283 calories, 5.8 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 38.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
565.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.0 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 77.6 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 29.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.6 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 44.4 mg | 3% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 445.2 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओट्स और शहद के साथ ग्रेनोला
जाई, ओट्स और शहद से बनी ग्रेनोला एक स्वादिष्ट मिश्रण है - हड्डीदार ओट्स, क्रंची नट्स और मीठा शहद। पौराणिक नाश्ता परंपराओं से उत्पन्न इस आनंदमय स्नैक ने प्राकृतिक स्वादों को एक साथ जोड़ा है, जो आपके दिन को ऊर्जावान बनाने के लिए उत्कृष्ट है। यह फाइबर और प्रोटीन से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको अधिक समय तक भरे रखता है। शहद का प्राकृतिक मिठास एक झलक के टच को बड़ावा देती है बिना किसी अपराध के, जिससे यह नाश्ता और स्नैक्स दोनों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। यह उसे योगर्ट, फलों के साथ, या सिर्फ़ खुद ही निरामय बूस्ट के रूप में आनंद उठाएं!
