1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400.0 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 128.0 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 7.2 mg | 40% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नट्स और बीज सहित ग्रनोला
द्राक्षाफल और बीज के साथ ग्रेनोला एक पौष्टिक ओट्स, कड़ाहरी द्राक्षा और विभिन्न प्रकार के बीजों का मिश्रण है, जो स्वाद और संरचना का पूर्ण संतुलन प्रदान करता है। इस स्वादिष्ट मिश्रण की जनकारी 19वीं सदी के शुरुआती स्वास्थ्य आहार आंदोलन से है, जो बादाम, अखरोट, कद्दू के बीज और चिया के बीज को मिलाकर प्रोटीन और स्वस्थ वसा की बहुतायत प्रदान करता है। पोषण ऊर्जा से भरपूर है, यह पाचन के लिए शानदार है और आपको और ज्यादा समय भरे रखने में मदद करता है। इसे ब्रेकफास्ट के रूप में, एक संतोषजनक स्नैक के रूप में या योगर्ट और स्मूथीज़ के लिए टॉपिंग के रूप में आनंद उठाएं। दिन को स्वादिष्ट ढंग से बढ़ाने के लिए द्राक्षाफल और बीज के साथ ग्रेनोला का आनंद लें!
