1 serving (60 grams) contains 240 calories, 4.8 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 360 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 156 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 14.4 g | 51% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी के साथ ग्रेनोला
ब्लूबेरी के साथ ग्रेनोला एक आकर्षक मिश्रण है जो क्रंची ओट्स, टोस्टेड नट्स और फूले हुए, रसीले ब्लूबेरी को मिलाता है। अमेरिका की पौष्टिक रसोई की परंपराओं से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट खासियत धनिया स्वादों को पोषण के साथ मिलाता है। फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि आपके दिल को खुश रखता है। ब्लूबेरी की प्राकृतिक मीठास नटी क्रंच को पूरा करती है, जो नाश्ते या एक स्नैक के लिए एक सही संतुलन बनाता है। ग्रेनोला विद ब्लूबेरी का आनंद लें जो केवल आपके स्वाद की लिए अच्छा नहीं है, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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