बेरी के साथ ग्रेनोला

बेरी के साथ ग्रेनोला

Breakfast

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1000
कैलोरी
20
प्रोटीन
162.5
कार्बोहाइड्रेट्स
25
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
1000
% दैनिक मान*
कुल फैट 25 g 32%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 125 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 162.5 g 59%
आहारी फाइबर 15 g 53%
शुगर्स 50 g
प्रोटीन 20 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 500 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

68.1%
8.4%
23.6%
फैट: 225 cal (23.6%)
प्रोटीन: 80 cal (8.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 650 cal (68.1%)

About बेरी के साथ ग्रेनोला

बेरी के साथ ग्रेनोला एक सुंदर मिश्रण है जिसमें कड़ाहट वाले ओट्स, पौष्टिक अखरोट और चमकीली बेरी का मेल है। स्वस्थ खाद्य से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट ट्रीट बादाम और अखरोट के समृद्ध परिपूर्ण स्वाद को स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और रैस्पबेरी के प्राकृतिक मिठास के साथ मिलाती है। फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, बेरी के साथ ग्रेनोला पाचन को समर्थन प्रदान करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। यह नाश्ते, एक छोटा भोजन, या अश्लील डिजर्ट के लिए सही है। इस पौष्टिक विकल्प में लुट्फ़ उठाएं जो सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि आपके दिन को स्वस्थ तरीके से भरने के लिए तैयार किया गया है!