1 serving (60 grams) contains 293 calories, 6.0 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 32.3 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1173.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.2 g | 75% | |
| संतृप्त फैट | 9.1 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 129.4 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 12.7 g | 45% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 24.0 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 108 mg | 8% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 892.8 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बादाम वाला ग्रनोला
बादाम वाली ग्रेनोला एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें कुरकुरे ओट्स, भूने हुए बादाम और थोड़ी मध मिश्रित है। यह प्रिय स्नैक 19वीं सदी की शुरुआत में ग्रेनोला की मूलभूतता में से उत्पन्न है और स्वस्थ भोजन की परंपरा से संबद्ध है। फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर, बादाम हृदय स्वास्थ्य में योगदान करते हैं जबकि संतृप्ति पहुँचाते हैं। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, यह तेजी से नाश्ते या दिनभर को ऊर्जा देने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। बादाम वाली ग्रेनोला से आनंद लें जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करती है और आपके दिन को प्रेरित करती है!
