ग्रेनोला मार्का कॉंटिनेंट

ग्रेनोला मार्का कॉंटिनेंट

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (40 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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540.5
कैलोरी
12.0
प्रोटीन
90.1
कार्बोहाइड्रेट्स
15.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (120.1g)
कैलोरीज़
540.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.0 g 19%
संतृप्त फैट 3.0 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 150.2 mg 6%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 90.1 g 32%
आहारी फाइबर 9.0 g 32%
शुगर्स 30.0 g
प्रोटीन 12.0 g 24%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 60.1 mg 4%
आयरन 3.0 mg 16%
पोटैशियम 360.4 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

66.3%
8.8%
24.8%
फैट: 135 cal (24.8%)
प्रोटीन: 48 cal (8.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 360 cal (66.3%)

About ग्रेनोला मार्का कॉंटिनेंट

ग्रेनोला मार्का कॉन्टिनेंटे स्वस्त पौष्टिक ओट्स, क्रंची नट्स, और प्राकृतिक मीठे सूखे फलों का एक दिलकश मिश्रण है। उत्कृष्ट घटकों से उत्पन्न, यह ग्रेनोला पारंपरिक और आधुनिक स्वादों की मिलान है, जो किसी भी नाश्ते या टैंडी के लिए सही है। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, यह संतुलित आहार का समर्थन करता है, जिससे यह व्यस्त सुबहों या दिनभर के बुस्ट्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, ग्रेनोला मार्का कॉन्टिनेंटे आपके शरीर को पोषित करने का एक स्वादिष्ट तरीका है, जबकि आपकी रुचि को संतुष्ट करने के लिए। हर बाइट में प्रकृति काइ अच्छाई का आनंद लें!