1 serving (50 grams) contains 244 calories, 5.6 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1222.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60.8 g | 77% | |
| संतृप्त फैट | 10.5 g | 52% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 134.8 g | 49% | |
| आहारी फाइबर | 13.8 g | 49% | |
| शुगर्स | 49.5 g | ||
| प्रोटीन | 28 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 105 mg | 8% | |
| आयरन | 6.5 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 930 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About होममेड ग्रनोला
ग्रेनोला होममेड एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें पौष्टिक ओट्स, क्रंची नट्स, और प्राकृतिक मीठाकरणकर्ता होते हैं, जो किसी भी समय के लिए उत्तम है। पारंपरिक रसोई विधियों से निकली इस पोषण से भरपूर नाश्ता ग्रेनोला होममेड जो इसमें मिस्टरी के साथ मीठाई की छूठ देता है, को मनाने में मदद करता है। फाइबर, प्रोटीन, और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह नाश्ता सुबह का एक उत्कृष्ट विकल्प है या दोपहर की शक्ति के लिए। और, किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, ग्रेनोला होममेड एक संतुलित जीवनशैली की समर्थन करता है। इसे योगर्ट, फल, या बस वैसे ही मजाकर हेलो—आज होममेड ग्रेनोला का लाभ उठाइए!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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