ग्रैनोला धानिक मिक्स

ग्रैनोला धानिक मिक्स

Snack

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1071.4
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
154.8
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
1071.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 119.0 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 154.8 g 56%
आहारी फाइबर 19.0 g 67%
शुगर्स 47.6 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.4 mg 5%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

59.8%
9.2%
31.0%
फैट: 321 cal (31.0%)
प्रोटीन: 95 cal (9.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 619 cal (59.8%)

About ग्रैनोला धानिक मिक्स

ग्रेनोला डिंकेल मिक्स एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें कच्चे डिंकेल गेहूं के फ्लेक्स, मिश्रित अखरोट और पूरे बीज शामिल हैं। यह यूरोपीय खाने की दिल से उत्पन्न है, यह ग्रेनोला आपके पसंदीदा ब्रेकफास्ट स्टेपल पर एक विशेष ट्विस्ट प्रदान करती है। फाइबर और प्रोटीन से भरपूर, यह आपके ऊर्जा को बढ़ाने के लिए पूर्ण और संतुष्ट रखने के लिए उत्कृष्ट है। प्रत्येक बाइट एक आनंदमय क्रंच लाती है, और यह मक्खी के स्वाद से प्राकृतिक रूप से मिठाई है, जिससे यह पारंपरिक चीनी युक्त सीरियल्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनती है। इसे एक ब्रेकफास्ट बाउल के रूप में, यात्रा पर एक स्नैक के रूप में या पौष्टिक बूस्ट के लिए दही पर छिड़ककर उपभोग करें।