1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.2 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 882.4 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 170.6 g | 62% | |
| आहारी फाइबर | 17.6 g | 62% | |
| शुगर्स | 70.6 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेनोला बार्स
ग्रेनोला बार अच्छे स्वाद और सुगम्य नाश्ता हैं जिन्हें रोल्ड ओट्स, नट्स और शहद जैसी पूरी की गई सामग्रियों से भरपूर किया गया है। 1960 के स्वास्थ्य भोजन आंदोलन से उत्पन्न होकर, ये स्वादिष्ट ट्रीट एक पसंदीदा बन गई हैं जो जल्दी जाने वाले लोगों के लिए। फाइबर और प्रोटीन में अच्छी मात्रा में समृद्ध होने के साथ-साथ, ये आवश्यक पोषक तत्वों का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं। हालांकि, कुछ प्रकारों में योजना में डाले गए चीनी के लिए सतर्क रहना महत्वपूर्ण है। उन्हें एक पौष्टिक नाश्ता, दोपहर की ताकत, या पोस्ट-वर्कआउट उतारने के रूप में आनंद लें। ग्रेनोला बार के साथ, स्वस्थ स्नैकिंग कभी इतना आसान और स्वादिष्ट नहीं था!
