1 serving (70 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1013.5 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.2 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 10.1 g | 36% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 5.1 mg | 28% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेनरी ब्रेड रोल
ग्रेनरी ब्रेड रोल एक पूरी अनाजों का मिश्रण होता है, जिसमें गेहूं और जौ जैसे पूरे अनाज शामिल होते हैं, जो एक समृद्ध मात्रा में पोषण और हिल्टी स्वाद प्रदान करते हैं। पारंपरिक ब्रिटिश व्यंजनों से उत्पन्न, यह ब्रेड रोल पोषक फाइबर से भरपूर है, जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है और दिनभर आपको स्थायी ऊर्जा प्रदान करता है। इसकी खरादार बाहरी परत में एक नरम, हवादार भीतर का स्वागत करती है, जो सैंडविच के लिए योग्य है या मक्खन की कठोर परत के साथ ताजा रूप से आनंदित किया जा सकता है। सूरजमुखी और तिल जैसे बीजों को जोड़कर, ग्रेनरी ब्रेड रोल न केवल पोषण को बढ़ाता है बल्कि एक संतोषप्रद खट्टा गरमाहट भी प्रदान करता है। अपने भोजन में एक स्वादिष्ट, पोषण से भरपूर योग्य विकल्प में इस बैलेंस्ड चयन में आत्मसात करें!
