अनाजी रोटी

अनाजी रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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650.9
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
118.3
कार्बोहाइड्रेट्स
8.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
650.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.9 g 11%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1005.9 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.3 g 43%
आहारी फाइबर 17.8 g 63%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 7.1 mg 39%
पोटैशियम 295.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

73.0%
14.6%
12.4%
फैट: 80 cal (12.4%)
प्रोटीन: 94 cal (14.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 473 cal (73.0%)

About अनाजी रोटी

ग्रेनरी ब्रेड एक पूरे अनाज, बीज और प्राकृतिक सामग्रियों का मिश्रण है, जो आपको देसी परंपरा की स्वाद लाता है। आर्टिज़नल बेकिंग के दिल से उत्पन्न, यह ब्रेड फाइबर, विटामिन और खनिजों से समृद्ध है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक पोषण समृद्ध विकल्प बनता है। इसकी मज़बूत बनावट और अखरोटी स्वाद के साथ, ग्रेनरी ब्रेड दोनों तली और मीठे व्यंजनों के साथ मेल खाता है, जो सैंडविच या टोस्टिंग के लिए उत्तम है। क्विनोआ और फ्लैक्ससीड जैसे अनाज से प्रोटीन से भरपूर, यह किसी भी अर्टिफिशियल योजकों से मुक्त एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। ग्रेनरी ब्रेड के साथ पूरे भोजन का आनंद लें!