अनाज रोल

अनाज रोल

Grain

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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720
कैलोरी
24
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
720
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 2.0 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1000.0 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 6 mg 33%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

70.2%
14.0%
15.8%
फैट: 108 cal (15.8%)
प्रोटीन: 96 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (70.2%)

About अनाज रोल

ग्रेन रोल एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है, जिसमें भूरे चावल, क्विनोआ, और जीवंत सब्जियों जैसे स्वस्थ तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह प्रिय रोल अक्सर ताजा जड़ी-बूटियों और प्रोटीन्स से भरा होता है, जिससे यह किसी भी भोजन या ऑन-द-गो स्नैक के लिए एक ताजगी भरी विकल्प बनता है। अपने धन्य ऊर्जा सामग्री और विशाल पोषक तत्वों के साथ, ग्रेन रोल संतुलित आहार का समर्थन करता है जबकि कैलोरी में कम होता है। हर एक बाइट में स्वादों और स्वास्थ्य लाभ का हमारी वाणी की चिंता छोड़ें। फास्ट, हेल्थी ट्रीट के लिए ग्रेन रोल को अपना पसंदीदा चुनें!