1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 600 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 32 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 120 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रहम वेफर क्रम्स
ग्राहम वेफर क्रम्ब्स एक स्वादिष्ट और बहुमुखी बेकिंग आवश्यक हैं जो पतली ग्राहम क्रैकर्स से बनाई गई हैं। अमेरिकन व्यंजन की मिठास और पौष्टिक परंपराओं से उत्पन्न होने वाले ये क्रम्ब्स आपके पसंदीदा मिठाइयों में एक खुशकहल क्रंच और सूक्ष्म मिठास जोड़ते हैं। पूरे अनाज की भलाई से भरपूर, ये फाइबर का स्रोत प्रदान करते हैं जबकि कम वसा होती है। पाई क्रस्ट बनाने, योगर्ट पर छिड़कने, या आइसक्रीम सन्डेस को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त, ग्राहम वेफर क्रम्ब्स आपकी स्वाद और संरचना को किसी भी व्यंजन में उच्च करने के लिए पर्याप्त हैं। हर एक जुगाली के साथ मीठे स्वाद का आनंद लें!
