1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 881.0 mg | 293% | |
| सोडियम | 309.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.9 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 190.5 mcg | 952% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेड A बड़े अंडे
ग्रेड ए बड़े अंडे दुनिया भर की रसोईघरों में एक बहुमुखी और पौष्टिक आधार हैं। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये अनगिनत व्यंजनों के लिए एक समान आधार प्रदान करते हैं, जैसे कि फ्लफी आमलेट से लेकर दारू ढाल तक। अच्छे से देखभाल की गई मुर्गियों से उत्पन्न होते हैं, ये अंडे अपनी ताजगी और गुणवत्ता के लिए ग्रेड किए गए होते हैं। हर व्यक्ति के कम से कम 70 कैलोरी प्रत्येक के साथ, ये श्रापनिराही ऊर्जा का स्रोत प्रदान करते हैं, जबकि उनका कोलीन सामग्री मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करता है। अपने पसंदीदा रेसिपी में ग्रेड ए बड़े अंडे का आनंद लें या योग्य नाश्ते के लिए सिंपली एक स्क्रैंबल करें। आपकी मेज़ पर पहुंचने वाले स्वादिष्ट लाभ खोजें!
