1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.6 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 881.0 mg | 293% | |
| सोडियम | 333.3 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.9 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 190.5 mcg | 952% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रेड ए बड़ा अंडा
ग्रेड ए लार्ज अंडे ताजगी और गुणवत्ता का प्रतीक हैं। स्वस्थ और अच्छी देखभाल वाली मुर्गियों से उपलब्ध, इन अंडों में प्रति अंडे लगभग 6 ग्राम प्रोटीन होता है। बी12 और डी जैसे महत्वपूर्ण विटामिनों से भरपूर, ये मजबूत हड्डियों को प्रोत्साहित करते हैं और प्रतिरक्षा कार्य को समर्थन प्रदान करते हैं। क्लासिक नाश्ता व्यंजनों से लेकर खास एंट्रीज़ तक कई प्रकार की भोजन बनाने के लिए आदर्श, इनकी विविधा की प्रकृति इन्हें रसोई की एक मुख्य सामग्री बनाती है। साथ ही, ये स्वस्थ वसा और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का महत्वपूर्ण स्रोत भी हैं। ग्रेड ए लार्ज अंडों के साथ अपने भोजन को उन्नत बनाएं—स्वादिष्ट, पौष्टिक, और हमेशा एक स्मार्ट चुनाव!
