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जीरा और पुदीना वाला गौड़ा

जीरा और पुदीना वाला गौड़ा

Dairy

आइटम रेटिंग: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 6.6 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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854.4
कैलोरी
52.8
प्रोटीन
5.3
कार्बोहाइड्रेट्स
72
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
854.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 72 g 92%
संतृप्त फैट 45.6 g 228%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 240 mg 80%
सोडियम 1965.6 mg 85%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.3 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0.2 g
प्रोटीन 52.8 g 105%
विटामिन डी 48 mcg 240%
कैल्शियम 1680 mg 129%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 240 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.4%
24.0%
73.6%
फैट: 648 cal (73.6%)
प्रोटीन: 211 cal (24.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 21 cal (2.4%)

About जीरा और पुदीना वाला गौड़ा

गौड़ा ऑक्स हर्ब्स एक प्रिय सा चीज़ है जो पारंपरिक डच गौड़ा को तुलना कुछ पुदीने, तुलसी और पार्सली जैसे हर्ब्स के संग मिलाती है। यह स्वाद से भरपूर चीज़ नीदरलैंड्स से आती है और आपके रसोई उपकरणों में ताजगी को जोड़ती है। इसकी क्रीमी बनावट और सुगंधित हर्ब्स इसे सैंडविच पर पिघलाने, पास्ता पर कटने, या चीज़ बोर्ड पर आनंद लेने के लिए परफ़ेक्ट बनाती है। गौड़ा ऑक्स हर्ब्स सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि एक अच्छी प्रोटीन और कैल्शियम की अच्छी सोर्स भी है, जो एक संतुलित आहार का समर्थन करता है। इस जीवंत चीज़ का आनंद लें और अपने भोजन अनुभव को ऊंचाई तक पहुंचाएं!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.