गोर्डन रैमसे क्रैब और कॉर्न चाउडर

गोर्डन रैमसे क्रैब और कॉर्न चाउडर

Soup

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (350 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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216.2
कैलोरी
13.5
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
10.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
216.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.1 g 12%
संतृप्त फैट 5.4 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.5 mg 13%
सोडियम 574.3 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 4.1 g
प्रोटीन 13.5 g 27%
विटामिन डी 33.8 mcg 168%
कैल्शियम 54.1 mg 4%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 304.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

34.3%
24.5%
41.2%
फैट: 90 cal (41.2%)
प्रोटीन: 54 cal (24.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (34.3%)

About गोर्डन रैमसे क्रैब और कॉर्न चाउडर

गोर्डन रैमसे क्रैब और कॉर्न चाउडर एक सुभ ब्लेंड है ताजा क्रैब मीट और मीठे भुट्टे का, जो एक शांत, क्रीमी युक्त युक्त ब्राथ में पकाया जाता है। यह प्रिय डिश सागरीय भोजन परंपराओं से उठती है, जो समुद्री स्वादों को कमफ़र्ट भोजन की गर्मी के साथ मिलाती है। क्रैब से प्रोटीन और भुट्टे से फाइबर से भरपूर, यह एक स्वादिष्ट विकल्प है जो भोग और पोषण का संतुलन बनाता है। ताजा जड़ी-बूटियों और मसालों से यह जीवंत स्वाद बढ़ाया जाता है, जिससे यह एक पर्फेक्ट स्टार्टर या संतुष्टि मुख्य बन जाता है। इस भूरी चॉउडर में डाइव करें और गोर्डन रैमसे के पाक-कला का स्वाद निकालें!