गोर्डन ब्लू

गोर्डन ब्लू

Dinner

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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470.6
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
470.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 105.9 mg 35%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 1.2 g 4%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 58.8 mcg 294%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

18.8%
28.3%
52.9%
फैट: 264 cal (52.9%)
प्रोटीन: 141 cal (28.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (18.8%)

About गोर्डन ब्लू

गोर्डन ब्लू एक स्वादिष्ट रसोईघर का आनंद है, जो फ्रांस से उत्पन्न है। यह प्रसिद्ध डिश में सूंदर मुर्गी या व्हील, क्रीमी, पिघले हुए चीज़ और स्वादिष्ट हैम से भरी हुई होती है, फिर उसके ऊपर ब्रेड की जाती है और सुनहरी परिपूर्णता तक तली जाती है। जबकि यह व्यंजन से भरपूर, प्रोटीन और स्वाद से भरपूर होता है, मात्रित्व महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने की प्रक्रिया से अधिक कैलोरी और वसा जोड़ती है। गोर्डन ब्लू का आनंद एक विशेष उपहार के रूप में लें, जिससे आपका डाइनिंग टेबल फ्रेंच शैली का एक स्पर्श लेता है, उसके धारात्मक इतिहास और वाहक स्वाद को जश्न मनाते हुए।