1 serving (100 grams) contains 305 calories, 22.8 grams of protein, 24.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
726.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 58.3 g | 74% | |
| संतृप्त फैट | 19.3 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 214.3 mg | 71% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 54.3 g | 108% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 571.4 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हंस का मांस
हंस का मांस एक धनी और स्वादीष्ट पोल्ट्री विकल्प है, जिसे दुनिया भर में कई खाने के शैलियों में मनाया जाता है, विशेष रूप से यूरोपीय और एशियाई व्यंजनों में। इसकी रुचकारी और गहरे, खेलने वाले स्वाद के लिए पहचानी जाती है, जो अक्सर उत्सवी भोजनों में शामिल होती है, जैसे क्रिसमस पर पारंपरिक हंस। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह अत्यधिक आवश्यक विटामिन्स और खनिजों का स्रोत भी है, जिसमें बी विटामिन और लोहा शामिल हैं। चिकन या टर्की से अधिक वसा होने के बावजूद, मात्राशीलता में आनंद लेना एक संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है। चाहे धीमे-धीमे पकाया जाए, स्मोक्ड किया जाए, या पैन-सीर्ड किया जाए, हंस का मांस आपकी थाली में एक विशेष और स्वादिष्ट अनुभव लाता है।
