1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.6 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 8.5 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.9 mg | 11% | |
| सोडियम | 678.0 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.8 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.9 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 678.0 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अच्छा और इकट्ठा युकोन गोल्ड मैश्ड आलू
गुड एंड गादर युकॉन गोल्ड मैश्ड पोटैटोज़, प्रीमियम युकॉन गोल्ड आलू से बनी एक क्रीमी, स्वादिष्ट साइड डिश हैं। इनके प्राकृतिक मक्खनी स्वाद और वेलवेटी बनावट उपहार किसी भी भोजन के लिए एक उत्तम सहयोगी बनाते हैं। वास्तविक सामग्रियों से बनी ये मैश्ड पोटैटोज़ समुद्री नमक के साथ योग्यता से मिलकर बनाई गई हैं और आपके पसंदीदा ग्रेवी के साथ सुंगत रूप में मिल जाती हैं। यह स्वस्थ डिश न केवल एक कम्फर्ट फ़ूड क्लासिक हैं बल्कि पोटैशियम का एक महत्वपूर्ण स्रोत भी हैं। चाहे वह एक आरामदायक परिवार की रात्रि हो या एक उत्सव संगीतसंग्रह, गुड एंड गादर युकॉन गोल्ड मैश्ड पोटैटोज़ आपके टेबल पर एक घर का स्वाद लाती हैं। इसमें भाग लें और स्वास्थ्य से लाभ उठाएं!
