अच्छा और इकट्ठा ब्लूबेरी ग्रनोला

अच्छा और इकट्ठा ब्लूबेरी ग्रनोला

Breakfast

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
160.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 320.0 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 160.0 g 58%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 48 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 7.2 mg 40%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

68.4%
8.5%
23.1%
फैट: 216 cal (23.1%)
प्रोटीन: 80 cal (8.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 640 cal (68.4%)

About अच्छा और इकट्ठा ब्लूबेरी ग्रनोला

गुड एंड गैदर ब्लूबेरी ग्रनोला एक बहुत ही स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें कुरकुरे ओट्स, मीठी ब्लूबेरी और पौष्टिक खजूर हैं। असली फल और स्वाद का सही संतुलन रखने वाला यह ग्रनोला आपको पारंपरिक नाश्ते का स्वाद एक आधुनिक टविस्ट के साथ पेश करता है। फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एक उत्कृष्ट विकल्प है आपके दिन की शुरुआत के लिए। चाहे इसे अकेले में में आनंद उठाएं, योगर्ट के साथ या स्मूथीज के टॉपिंग के रूप में, यह ग्रनोला एक स्वादिष्ट पौष्टिक विकल्प है। हर चबाएं, जानते हुए कि आप अपने शरीर को गुणवत्ता से पोषित कर रहे हैं। गुड एंड गैदर ब्लूबेरी ग्रनोला—जहाँ स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है।