गोंगबाओ सॉस

गोंगबाओ सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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354.3
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1889.8 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 23.6 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 118.1 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

60.2%
6.0%
33.8%
फैट: 106 cal (33.8%)
प्रोटीन: 18 cal (6.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (60.2%)

About गोंगबाओ सॉस

गोंगबाओ सॉस एक जीवंत मिश्रण है जो सिचुआन प्रांत, चीन से उत्पन्न सैवरी, मीठा, और तीखे स्वादों का। सोया सॉस, चावल विनेगर, लहसुन, अदरक, और कुटी हुई लाल मिर्च जैसे मूलभूत अवयवों से बना यह सॉस किसी भी डिश में एक मोहक झटका प्रदान करता है। लहसुन और अदरक से भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह स्वाद में उत्तेजक होते हुए भी स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। प्रसिद्ध कुंग पाओ चिकन में पारंपरिक रूप से उपयोग किया जाने वाला गोंगबाओ सॉस, भावनात्मक तौर पर स्टिर-फ्राइज, मैरिनेड, या यहाँ तक कि सलाद में उच्च स्तर पर एक महसूस कराने वाले अनुभव बनाने का उत्तम तरीका है।