1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1421.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोलगप्पे
गोलगप्पे एक मोहक भारतीय सड़क भोजन खासियत हैं, जिन्हें उनके कुरकुरे, खोखले पुरिस जिनमें भरी होती हैं एक तेज़, चटपटी मसालेदार पानी की एक धमाकेदार लाज़ावला होता है, जिसे पानी भी कहा जाता है। उत्तर भारत की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होकर, ये प्रियमय घुसे अक्सर कच्चे आलू, चने और सुगंधित मसालों का मिश्रण शामिल होता है। जबकि ये स्वाद का धमाका है, उनका स्वास्थ्य कारक भिन्न हो सकता है। पुरिस आम तौर पर तली होती हैं, जिससे कैलोरी बढ़ जाती है, लेकिन आप इन्हें तब्दीली में भी मज़ा सकते हैं और एक ताज़गी, जोरदार स्नैक के रूप में उनका आनंद ले सकते हैं जो आपको भारत का सच्चा स्वाद लाता है। इसे डालिये और इस प्यारे स्नैक का लुत्फ़ उठाइए!
