गोल्डिलॉक्स चिकन एम्पानाडा

गोल्डिलॉक्स चिकन एम्पानाडा

Appetizer

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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560.0
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
56.0
कार्बोहाइड्रेट्स
28.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
560.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.8 g 36%
संतृप्त फैट 9.6 g 48%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 64.0 mg 21%
सोडियम 720 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.0 g 20%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 64.0 mg 4%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

40.0%
13.7%
46.3%
फैट: 259 cal (46.3%)
प्रोटीन: 76 cal (13.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 224 cal (40.0%)

About गोल्डिलॉक्स चिकन एम्पानाडा

गोल्डिलॉक्स चिकन एम्पानाडा एक मसालेदार पेस्ट्री डिलाइट है जिसे नरम, मसालेदार चिकन, प्याज, और पारंपरिक मसालों का मिश्रण भरकर बनाया जाता है। लैटिन अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होने वाले ये एम्पानाडा सुनहरी परफेक्शन तक पकाए जाते हैं, जो भूने हुए विकल्पों की तुलना में पेट के लिए ज्यादा आसान होती है। प्रत्येक बाइट स्वाद से भरपूर होती है, जो इन्हें एक संतुष्ट करने वाली नाश्ता या भोजन बनाती है। साथ ही, वे प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत हैं, जो गोल्डिलॉक्स चिकन एम्पानाडा को दिन किसी भी समय के लिए स्वादिष्ट और पोषणसंपन्न चुनाव बनाते हैं! आनंद लें सहानुभूति भोजन का समृद्ध स्वाद, अपराधमुक् रूप से!