1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
89.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.9 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 17.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 34.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 470.1 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वर्ण पीला कीवी
स्वर्ण पीले कीवी एक जीवंत, उष्णकटिबंधीय फल है जो स्वाद और पोषण से भरपूर है। न्यूजीलैंड से उत्पन्न होने वाली यह रमणीय आनंद प्रद सुंदरता वाली चमकदार त्वचा और एक मिष्ट गुदा है जो विटामिन सी और ई से भरपूर है। बीमारियों से बचाव करने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स, आहारी फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह पाचन को समर्थन करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। स्वर्ण पीले कीवी सलाद, स्मूथीज़ में पर्फेक्ट है, या बस इसे ही आनंद लेने के लिए। इसके स्वादिष्ट स्वाद और अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के साथ, यह आपके आहार में जोड़ने के लिए एक आवश्यक विकल्प है!
