1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 760 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 96 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 36 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 160 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 520 mg | 40% | |
| आयरन | 14.4 mg | 80% | |
| पोटैशियम | 140 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्वर्ण ग्रहम
गोल्डन ग्राहम एक स्वादिष्ट क्रंची सीरिअल है जो पूरे अनुपान के ताजगी पूर्ण गेहूं और मक्का से बनाया जाता है, जो एक मधुर मीठे और भूरी चीनी की एक खुशमिज़ाजी सुझाव प्रदान करता है। अपने अद्वितीय ग्राहम क्रैकर स्वाद के साथ, यह पारंपरिक अमेरिकन पसंदों का इशारा है जबकि नाश्ते में रोमांचक रखने के लिए। आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, यह आपके दिन को शक्ति प्रदान करने के लिए एक अच्छा फाइबर स्रोत प्रदान करता है। यह मीठास का संतुलन बनाए रखने के लिए मोडरेशन में आनंद लें। गोल्डन ग्राहम आपके प्रातःकालिक दिनचर्या में खुशी लाता है - जो भोजन शुरू करना चाहते हैं के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है!
